Der Morgen im Wim-Hof-Stil, der normale Morgen für immer ruiniert: angeleitete Power-Atemübungen, dann ein trainierter Sprung ins 4°C warme Wasser – und die Euphorie danach. Zertifizierte Lehrer, kleine Gruppe, alle Neulinge willkommen.
Breath science30 minutes
How it works and three rounds of guided breathwork.
The plunge45 minutes
Coached ice baths, one at a time, cheered by the group.
Warm-up & tea45 minutes
Horse-stance warming, ginger tea and the glow.
Ice baths, towels and robes.
Hot ginger tea and fruit.
Certified instructors and safety briefing.
Gesundheitsformular erforderlich – nicht bei Herzerkrankungen, Epilepsie oder Schwangerschaft. Ab 18 Jahren.
Wenden Sie sich bezüglich der Barrierefreiheitsanforderungen an Ihren Gastgeber.
Dieses Erlebnis ist nicht erstattungsfähig.
Um Ihre Zahlung zu schützen, überweisen Sie kein Geld und kommunizieren Sie nicht außerhalb von Journi.
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Erlebnisse, die Sie Ihrer Liste hinzufügen, werden hier automatisch angezeigt. Gestalten Sie die Reise nach Ihren Wünschen – kombinieren Sie Ihre eigenen Aktivitäten, wie einen Strandmorgen, ein langes Mittagessen oder einen Besuch bei einem Freund. Teilen Sie den Kalender mit Ihren Reisekameraden und lassen Sie ihn auch von ihnen bearbeiten. Ihre perfekte Reise in einem anpassbaren Kalender.
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